Cuidar da saúde bucal começa cedo — e o primeiro dentinho já merece atenção.
A higiene da boca faz parte dos cuidados com a criança desde os primeiros meses de vida. Mas as orientações mudam conforme os dentes aparecem.
E uma informação importante: assim que nasce o primeiro dente de leite, já é hora de começar a escovação com pasta de dente com flúor.
1. Antes do primeiro dentinho: é preciso limpar a boca?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, bebês em aleitamento materno exclusivo e sem dentes não precisam de uma rotina diária de limpeza da boca.
Caso seja necessário realizar alguma limpeza ou quando o bebê recebe fórmula ou outros alimentos, pode-se utilizar uma gaze ou pano limpo umedecido com água.
Antes do primeiro dente, menos é mais.
2. Nasceu o primeiro dente? Começou a escovação!
Assim que o primeiro dente de leite aparece, a escovação deve fazer parte da rotina diária.
Use uma escova infantil com cabeça pequena e cerdas macias ou extramacias.
E atenção: a pasta de dentes deve conter flúor. A SBP recomenda o uso de creme dental fluoretado desde a erupção do primeiro dente, em pequena quantidade.
Quanto colocar de pasta?
- Bebês e crianças que ainda não sabem cuspir: quantidade equivalente a um grão de arroz cru.
- Crianças que já sabem cuspir: quantidade equivalente a um grão de ervilha.
A pequena quantidade é importante porque a criança pode engolir parte da pasta, enquanto o flúor é fundamental para ajudar na prevenção da cárie.
Pouca pasta. Flúor na medida certa. Escovação todos os dias.
3. Quantas vezes por dia?
A escovação deve acontecer pelo menos duas vezes ao dia, com atenção especial à escovação antes de dormir.
A SBP orienta que a higiene seja realizada pela manhã e à noite, podendo ser feita também após outras refeições.
Mais importante do que uma escovação perfeita de vez em quando é criar uma rotina que a criança reconheça todos os dias.
Escovar os dentes precisa fazer parte da rotina, assim como o banho.
4. Até quando os pais devem escovar os dentes?
Por bastante tempo!
A criança pode querer segurar a escova e tentar fazer sozinha — e isso é ótimo para criar autonomia e tornar o momento mais agradável.
Mas ainda não possui coordenação motora suficiente para realizar uma limpeza adequada.
Por isso, um adulto deve realizar ou complementar a escovação durante a infância. A orientação atual da SBP é que a escovação seja realizada por um adulto responsável até aproximadamente os 8 anos, quando a criança já apresenta maior destreza motora.
Deixe a criança participar. Mas deixe o adulto garantir a limpeza.
5. E o fio dental?
Quando os dentes ficam próximos o suficiente para que a escova não consiga limpar entre eles, é importante utilizar o fio dental.
O fio deve ser passado delicadamente entre os dentes, principalmente nos locais em que existe contato entre eles.
A criança também precisa de ajuda de um adulto para essa tarefa.
6. Não esqueça a língua!
A língua também pode acumular resíduos e bactérias.
Durante a escovação, ela pode ser limpa delicadamente com a própria escova ou com um limpador de língua, conforme orientação do odontopediatra.
Não é preciso esfregar com força.
Higiene bucal é cuidado, não força.
7. Quando levar a criança ao odontopediatra?
A primeira consulta preventiva deve acontecer quando nascer o primeiro dente de leite ou, no máximo, até o primeiro aniversário, caso nenhum dente tenha aparecido.
O acompanhamento desde cedo permite acompanhar o nascimento dos dentes, o desenvolvimento da boca e orientar a família sobre prevenção de cáries e outros problemas.
Não é preciso esperar aparecer uma dor ou uma cárie para procurar o dentista.
A melhor hora para cuidar da saúde dos dentes é antes de aparecer um problema.
Para guardar
- 🦷 Primeiro dente: hora de começar a escovar.
- 🪥 Escova infantil, pequena e macia.
- 💧 Pasta de dente com flúor.
- 🌾 Grão de arroz para quem ainda não sabe cuspir.
- 🟢 Grão de ervilha para quem já sabe cuspir.
- 👨👩👧 Adulto ajuda — e supervisiona — a escovação.
- 🧵 Fio dental quando os dentes estiverem juntos.
- 🦷 Odontopediatra desde cedo.
E não esqueça: as crianças aprendem muito pelo exemplo.
Ver os pais escovando os dentes, criar horários e transformar esse momento em parte da rotina ajuda a construir hábitos que podem acompanhar a criança por toda a vida.
Cuidar dos dentes de leite também é cuidar do sorriso que está por vir.